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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Moussaka de lentilles
Prep. 25 min
Total 2 h 20 min
6 portions
Ingredients
-
de lentilles rouges200 g
-
d'eau500 g
-
de parmesan en morceaux120 g
-
d'aubergines400 g
-
d'huile d'olive50 g
-
d'oignons coupés en deux200 g
-
gousses d'ail3
-
poivron vert ou rouge, en morceaux (env. 150 g)1
-
de tomates en boîte avec le jus400 g
-
de vin rouge120 g
-
d'origan séché1 c. à soupe
-
de gingembre moulu1 c. à café
-
de sel1 - 2 c. à café
-
de poivre noir moulu½ c. à café
-
de beurre et plus pour graisser le moule40 g
-
de lait500 g
-
de farine blanche40 g
Nutrition per 1 portion
Calories
458 kcal /
1917 kJ
Protein
21 g
Fat
25 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
7.3 g
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