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Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
Prep. 10 min
Total 25 min
4 doses
Ingredients
-
salsa20 g
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bifes de atum fresco700 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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limão só o sumo1 ½
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feijão-frade cozido escorrido260 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços300 g
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vinho branco50 g
Nutrition per 1 dose
Calories
429 kcal /
1795 kJ
Protein
50 g
Fat
17 g
Carbohydrates
17 g
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