![Pastilla veggie Pastilla veggie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/27F49940-7196-4F1B-AD13-D2C8B7D43BBD/Derivates/68bff4e2-143f-4515-ab22-984c69614060.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1163 kJ / 279 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 15 g
Alternative recipes
Crumble style indien
1 Std.
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Chili sans viande
1 Std.
Moussaka de lentilles
2h
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Falafels au four
40 Min