Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 4.8 g
- Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 0.9 g
In Collections
Alternative recipes
Placki warzywne z botwinką
30 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Waniliowy napój ryżowy
1h
Wegański placek (farinata)
1 godz. 50 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Weganella-wegańska mozarella
6 godz. 20 min
Wegański ser
6h 40min
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 min
Chrupki z ciecierzycy
13 godz. 45 min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1h 20min
Bajgle musli z masłem migdałowym
2h 30min