Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 40.4 g
- Fat
- 38.2 g
- Fibre
- 6.9 g
In Collections
Alternative recipes
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Keks migdałowo - gryczany
1 Std.
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min
Mazurek bezglutenowy
2 Std. 15 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6 godz.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 Std. 35 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3 Std. 20 Min
Wegański ser
6h 40min