Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (optional)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona, para servir
- totopos horneados, para servir
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1224.5 kJ / 291.5 kcal
- Protein
- 36.5 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 7.5 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 Min
Cazuelitas de pepino con atún
20 Min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 Min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Huevo estrellado sobre pan casero
25 Min
Tiradito de pescado y chile de árbol
10 min
Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada
2 godz. 15 min
Guacamole
10 min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Atún con salsa Vierge
50 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min