Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de noisettes décortiquées
- 70 g d'oignon, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 100 g de lentilles corail, rincées
- 300 g d'eau
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de carottes, coupées en tronçons (2 carottes env.)
- 75 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de cumin en poudre
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 935 kJ / 224 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 11 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10 min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Falafels au four
40min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35 min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Croquettes de quinoa
1h