Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g água, mais q.b. p/ cozer
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 50 g queijo parmesão
- 500 g água
- 500 g batata cortada em cubos pequenos
- 2 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta moída
- 150 g farinha tipo 65
- 500 g abóbora cortada em cubos
- 1 dente de alho laminado
- Azeite q.b.
- 100 g folhas de espinafres baby
- 150 g queijo fresco cortado em cubos
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1992 kJ / 476 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 55 g
- Fat
- 19 g
In Collections
Alternative recipes
Almôndegas de noz
50min
Risoto de soja
35min
Medalhões de quinoa
50min
Folhado de seitan
45min
Ramequim de legumes
1 Std. 25 Min
Risoto de couve e favas
35min
Falafel de milho
40min
Hambúrgueres de arroz
40min
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Assado de grão
1 Std.