Compatible versions
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de aceite de sésamo
- 40 g de zumo de naranja
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 500 g de agua
- 200 g de judías verdes frescas en tiras finas
- 150 g de calabacín en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolleta (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 893 kJ / 213 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15 min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Macedonia templada de frutas tropicales
25min
Ensalada detox con cerezas
45 min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 Min
Ensalada de pasta integral
25min
Ensalada de kiwi y gambas
15 min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min