Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2727.7 kJ / 651.5 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Carbohydrates
- 21.2 g
- Fat
- 46.3 g
- Fibre
- 5.7 g
In Collections
Alternative recipes
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Batony warzywno-serowe
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Hummus z groszkiem
10min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h