Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g amêndoa s/ pele
- 80 g coco ralado
- 240 g abóbora-manteiga cortada em pedaços
- 1 pitada de sal
- 50 g água
- 30 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 20 g mel, mais q.b. p/ servir
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 15 g vinagre de sidra
- 2 ovos
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20 min
Panquecas de abóbora
45min
Papas de aveia
15min
Papas de millet
30min
Bomba de amendoim
45min
Panquecas de alfarroba
40min
Mousse de abacate
5min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Pão de banana e cacau
30min
Panquecas de banana e aveia
15min