Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g bebida de amêndoa não adoçada
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 ovos
- 35 g farinha de quinoa
- 50 g farinha de arroz
- ½ c. chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 10 morangos
- 10 framboesas
- 2 c. sopa de sementes de chia
- Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ pincelar
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 8.6 g
- Fibre
- 3.6 g
In Collections
Alternative recipes
Overnight oats com pera
8h
Muffins de banana e espinafres
30 min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2u. 35min
Crepes de maçã e canela
30 min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 min
Overnight oat de abacate e kiwi
8h
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 min
Panquecas de alfarroba
40 Min