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Fougasse aux graines, courgette et oignons
Prep. 15 min
Total 40 min
4 parts
Ingredients
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d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre100 g
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de courgettes en dés200 g
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d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour huiler2 c. à soupe
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de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"150 g
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du sel
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du poivre moulu
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de farine à pain aux graines avec levure incorporée350 g
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d'eau chaude du robinet200 g
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de basilic déshydraté1 c. à café
Nutrition per 1 part
Calories
373 kcal /
1561 kJ
Protein
9 g
Fat
12 g
Carbohydrates
39 g