Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 - 5 pés de salsa, só as folhas
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g beterraba cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 40 g óleo
- 150 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g couve branca cortada em ripas
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 513 kJ / 123 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Sopa picante de couve-flor
30 Min
Crocante de chocolate
No ratings
Pasta tikka masala
1h
Farofa de flocos de milho com banana
25 Min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 Min
Creme de abacate e pepino
5 Min
Risoto de alcachofra
30 Min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1 Std. 40 Min
Sopa de frango asiática
45min
Mistura chai e chai latte
15 Min
Sopa de milho
50min
Sopa de noodles
35 Min