Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 - 5 pés de salsa, só as folhas
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g beterraba cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 40 g óleo
- 150 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g couve branca cortada em ripas
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 513 kJ / 123 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Sopa da panela
30min
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
Keine Bewertungen
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 min
Pisco Sour
10 Min
Creme de lentilhas picante com seitan
35min
Harissa
40min
Arroz asiático com ovo e legumes
35min
Borscht
50min
Creme de beterraba com laranja
40min
Tzatziki
20 Min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30min
Muamba de galinha com funje
50min