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Sopa de legumes
Prep. 10 min
Total 35 min
6 doses
Ingredients
-
cenouras pequenas cortadas ao meio2
-
curgete cortada em pedaços1
-
couve coração cortada em pedaços½
-
água1000 g
-
batata pequena cortada em pedaços1
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cebolas cortadas em quartos3
-
alho1 dente de
-
azeite30 g
-
caldo de carne caseiro1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)400 g
-
Sal q.b. p/ temperar
Nutrition per 1 dose
Calories
171 kcal /
715.6 kJ
Protein
5.7 g
Fat
5.6 g
Carbohydrates
25.6 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Sodium
306 mg
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