Compatible versions
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů pšenice špaldy
- 2 vrchovaté čajové lžičky celého kmínu
- 1 čajová lžička fenyklových semínek
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička celého anýzu
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů lněného semínka
- 40 gramů sójové mouky
- 20 gramů pšeničných otrub
- 250 gramů měkkého tvarohu
- 80 gramů vlažné vody, plus na potření
- 1 sáček vinného kamene
- 4 bílky (cca 130 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 300 kJ / 71 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45min
Rustikální chléb
2 Std.
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1h 15min
Jáhlová mouka
5min
Zázvorové sušenky s medem
1h
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Sladké müsli houstičky
2 Std.