Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 sklenice

Ingredients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánovo-jablečný koktejl

10 min

Chléb se sýrem a salámem

1 h 40 min

Tvarohovo-banánový dezert

15 min

Banánovo-žitné placky

1 h 40 min

Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky

1 h 25 min

Zmrzlina z lískových oříšků

12 h 45 min

Mandlové muffiny

40 min

Adžika

40 min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1 h 10 min

Energy smoothie

10 min

Mascarpone krém s červeným rybízem

2 h 30 min

Moučník "Lesní mech"

2 h 20 min