Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 sklenice

Ingredients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Salátový refresh

5 min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 h

Medovo-dýňové perníčky

1 h 45 min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 min

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50 min

Fit tvarohová pěna

35 min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 h

Květáková pizza

30 min

Ananasovo-kokosové muffiny

35 min