Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1h 10 min
Domácí chléb se zákysem
2 godz. 10 min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Müsli chléb
1h 30min
Rustikální chléb
2h
Tradiční chléb se semínky
1h 50min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2 godz. 40 min
Celozrnný chléb z páry
2h
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min