Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Nutrition
- per 1 krajíc / plátek
- Calories
- 600 kJ / 143 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Žitný chléb
3h 50min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min
Žitný vícezrnný chléb
1u. 15min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 godz. 40 min
Celozrnné špaldové housky
35 min
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Celozrnné housky
2 Std.
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1h 10min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.