Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jahodové smoothie
30 dk
Smoothie z manga
10 dk
Banánové smoothie
5 dk
Avokádové smoothie
30 dk
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 dk
Banánovo-jablečný koktejl
10 dk
Banánový shake
10 dk
Horká čokoláda
10 dk
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 dk
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 dk
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 dk
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 dk