Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 gramů ovesných vloček
- 400 gramů vody
- 400 gramů malin
- 100 gramů banánů, na kousky
- 2 - 3 polévkové lžíce medu, podle chuti
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 láhev
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
In Collections
Alternative recipes
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min
Avokádové smoothie
30 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Energy smoothie
10min
Horká čokoláda
10min
Rizoto s parmazánem a jahodami
25min
Redpiroska
No ratings
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Milkshake s čokoládovým brownies
35min
Karamelový milkshake s banány
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min