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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Courgette au jambon
Prep. 10 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
-
d'emmental coupé en morceaux60 g
-
d'eau500 g
-
petites courgettes lavées et non épluchées6
-
de beurre coupé en morceaux40 g
-
de farine de blé40 g
-
de lait450 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
-
de jambon blanc6 tranches
Nutrition per 1 portion
Calories
217.5 kcal /
909 kJ
Protein
16 g
Fat
11.7 g
Carbohydrates
11.8 g
Fibre
1.8 g
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