Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g mleka migdałowego
- 30 g masła orzechowego
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 30 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- 10 - 15 g miodu (optional)
- 6 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1030.6 kJ / 246.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 min
Smoothie proteinowe po treningu
10 min
Koktajl mleczny z brownie
45 min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 min
Domowa odżywka białkowa
5 min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15 min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Koktajl dodający energii
5 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min