Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 échalote, coupée en 2
- 150 g de courgette, en tronçons
- 60 g de carotte, coupée en 4
- 40 g d'huile d'olive
- 250 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc sec
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 90 g de tofu fumé, coupé en dés
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de soja
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 14 g
Alternative recipes
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Quinoasotto
35 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Curry de légumes
25 Min
Paëlla aux haricots rouges
1 godz. 15 min
Gratin de lentilles corail
1h 20min
Curry de légumes au lait de coco
50 Min
Chili végétarien
1 Std. 5 Min
Couscous végétarien
35 Min
Couscous végétarien
35 Min
Chili sans viande
1 godz.
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min