Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
TM6 TM5 TM31

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

3.0 (1 rating)

Ingredients

  • ¼ couve-lombarda cortada ao meio
  • 3 rabanetes
  • 1 maçã cortada ao meio
  • 10 g salsa
  • 10 g coentros
  • 10 g azeite extra virgem
  • 10 g sumo de limão
  • 5 g vinagre de sidra
  • 1 ½ c. chá de sal marinho
  • 2 c. chá de mel
    or 2 c. chá de geleia de arroz
  • 800 g água
  • ½ cubo de caldo de legumes caseiro (optional)
    or ½ cubo de caldo de legumes (optional)
  • 1 c. chá de curcuma em pó
  • 150 g quinoa
  • 1 c. sopa de sementes de sésamo
  • Biovivos de girassol
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Nutrition
per 1 dose
Calories
958.6 kJ / 229.1 kcal
Protein
7.6 g
Carbohydrates
37.6 g
Fat
6.5 g
Saturated Fat
0.9 g
Fibre
5.9 g
Sodium
1228.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes