Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 20 min

8 doses

Ingredients

Vinagreta

cranberries
50 g
vinagre balsâmico
40 g
azeite
90 g

Mini-hambúrgueres de atum

chalota
50 g
salsa
10 g
vinho do Porto
15 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
150 g
ovo
1
Azeite q.b. p/ fritar

Salada

água
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
alface partida em pedaços
150 g
azeitonas
50 g
tomate cortado em pedaços
200 g
sementes de sésamo
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g

Calories 1808 kJ / 433 kcal

Fat 40 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2017 32 Recipes
Portugal

You might also like...

Penne de frango caprese

Penne de frango caprese

35 Min

Hambúrgueres de salmão

Hambúrgueres de salmão

50 Min

Trufas de avelã

Trufas de avelã

Keine Bewertungen

Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

25 Min

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25 Min

Linguine com camarão e tomate-cereja

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 Min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1 Std. 15 Min

Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

50 Min

Paella de orzo e mexilhões

Paella de orzo e mexilhões

55 Min

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

40 Min

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes

55 Min

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 Min