Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 - 80 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. μάνγκο, κατεψυγμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.), που έχετε καταψύξει σε μια στρώση
- 120 - 150 γρ. γιαούρτι
- φύλλα δυόσμου, φρέσκα, για το γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 35.5 g
- Fat
- 1.5 g
In Collections
Alternative recipes
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Κρεμώδη μανιτάρια
35 Min
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 Min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 Min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 Std. 10 Min
Ρίζες λαχανικών με φασόλια
Brak ocen
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Brak ocen
Αφρός μούρων
10 Min
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Brak ocen
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 Min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min