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Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
Prep. 10 min
Total 35 min
2 portions
Ingredients
-
de carottes en morceaux50 g
-
de champignons shiitake séchés trempés dans de l'eau chaude20 g
-
de champignons noir (ou oreille de juda) séchées, trempées dans de l'eau chaude30 g
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de tomates en quartiers90 g
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de pleurotes fraîches50 g
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de champignons enokitake, frais50 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de sauce soja10 g
-
d'eau1000 g
-
cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2
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de nouilles chinoises aux oeufs250 g
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de sel fin selon votre goût1 c. à café
-
de pois mange-tout50 g
-
de tofu frais ou sec, en dés30 g
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de céleri en dés30 g
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon goût¼ c. à café
-
de vinaigre1 c. à soupe
-
de coriandre fraîche finement hachée20 g
Nutrition per 1 portion
Calories
667 kcal /
2792 kJ
Protein
31 g
Fat
14 g
Carbohydrates
104 g
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