Devices & Accessories
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
Prep. 10 min
Total 35 min
6 porcji
Ingredients
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych50 g orzechów laskowych
-
1200 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
350 g makaronu pełnoziarnistego suchego, np. penne
-
150 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
200 g mieszanki sałat
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
10.5 g
Calories
1405.2 kJ /
335.8 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
50.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKOWE
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 h
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 h
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 min
Zielona owsianka
30 min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Sałatka z serem
5 min
Musli
5 min