Devices & Accessories
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porzioni
Ingredients
-
150 g di nocciole sgusciate
-
150 g di albicocche secche denocciolate
-
300 g di cipolla in quarti
-
20 g di spicchi di aglio
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di cous-cous
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
600 g di acqua
-
200 g di carote a rondelle (5 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (7-10 mm)
-
150 g di peperoni a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di Feta a dadini (5 mm)
-
2 cucchiaini di prezzemolo (optional) tritato, per guarnire
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porzione
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La magia del vapore
72 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Crema di funghi
20 min
Caesar salad con salmone e radicchio
35 min
Condimento all'arancia e curry
10 min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka
10 min
Crema di carote all'arancia
30 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero
15 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Insalata di quinoa colorata
35 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 h
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 min