Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Haferkörner
- 650 g frische Erdbeeren
- 1 Msp. Salz
- 2 EL Kokoschips, ungesüßt, etwas mehr zum Dekorieren
- 2 EL Haferflocken
-
50
g Apfelsaft
or 50 g Erdbeersaft - 50 g Kokosmilch, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Honig zum Abschmecken
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1481 kJ / 353 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 8 g
Alternative recipes
Frühstücksbrei
10 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 Min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Porridge
10 Min
Buchweizen-Apfel-Müsli
8h