Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La garniture
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 400 g de poireaux, coupés en rondelles
- 100 g de champignons de Paris frais, émincés
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de fenugrec en poudre (voir "Conseil(s)")
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 600 - 700 g de filets de poisson blanc
La béchamel
- 40 g de beurre demi-sel
- 60 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
- 9 - 10 feuilles de lasagne précuites
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1340 kJ / 320 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 29.8 g
- Fat
- 15.3 g
- Fibre
- 3.3 g
Alternative recipes
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1 Std. 15 Min
Lasagne au thon
1h 30min
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50 min
Lasagne au saumon et poivron
1sa 10 dk
Lasagne de poireau aux moules
1sa 10 dk
Gratin de poisson
45min
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1sa 35 dk
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1 godz.