Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.1 170 ratings
Prep. 10 min
Total 55 min
20 pièces

Ingredients

  • de parmesan
    50 g
  • d'eau
    500 g
  • de chou-fleur détaillé en bouquets
    600 g
  • œuf
    1
  • de chapelure maison
    30 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • d'huile d'olive
    20 g

Nutrition per 1 pièce

Calories 35 kcal / 146 kJ
Protein 2.2 g
Fat 2.2 g
Carbohydrates 1.8 g
Fibre 0.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...