![Croccante di frutta secca e banane Croccante di frutta secca e banane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF82C428-85E7-45A8-ACB6-EA4F90B46426/Derivates/7A6DFA77-AD0D-44BB-98BA-BBAC65FA1651.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di mandorle
- 100 g di anacardi
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di nocciole
- 30 g di succo di limone
- 20 g di miele
- 1 banana a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di semi di sesamo
- 50 g di banana in chips
- Nutrition
- per 40 grammi
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Infuso al finocchio e pompelmo
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Barrette arancia e cacao
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Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele
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Tartufini energetici
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