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Pastilla d'agneau aux fruits secs
Prep. 20 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
-
de pistaches, décortiquées et non salées30 g
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d'amandes émondées30 g
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de noisettes entières décortiquées30 g
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d'oignons jaunes coupés en deux200 g
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d'échalotes coupées en deux50 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive20 g
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de sauté d'agneau coupé en morceaux (2-3 cm env.)550 - 600 g
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de beurre50 g
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d'eau200 g
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feuille de laurier frais1
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de thym frais1 branche
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de romarin frais1 branche
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 - 3 pincées
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de carottes coupées en tronçons400 g
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de poivron jaune détaillé en lanières100 g
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de poivron vert détaillé en lanières100 g
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d'abricots secs dénoyautés coupés en deux100 g
-
de pâte filo (ou phyllo)6 feuilles
-
de coriandre fraîche équeutés et ciselés6 brins
Nutrition per 1 portion
Calories
621 kcal /
2582 kJ
Protein
22.5 g
Fat
44.3 g
Carbohydrates
31.7 g
Fibre
8 g
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