Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1389 kJ / 332 kcal
- Protein
- 5.78 g
- Carbohydrates
- 35.9 g
- Fat
- 19.8 g
- Fibre
- 3.43 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Špenátový koláč
1h 10min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Pudingovo-mandlové řezy
2h 30min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Rebarborové řezy s mandlemi a marcipánem
1h 10min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min
Drobenkový koláč s džemem a brusinkami
45 min
Jablečný koláč s drobenkou z těsta
3h
Ořechovo-kávový moučník
1h 10min
Kynutý švestkový koláč na plech
1h 25min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min