Smoothie pro duševní pohodu
TM5 TM6

Smoothie pro duševní pohodu

4.9 (50 ratings)

Ingredients

  • 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
  • 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
  • 60 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 150 gramů vody, vychlazené
  • 300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    or 3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
  • 3 ledové kostky

Nutrition
per 1 sklenice
Calories
293 kJ / 70 kcal
Protein
1 g
Carbohydrates
14 g
Fat
0 g
Fibre
1.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes