Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6 61 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

2 porce

Ingredients

30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
1 čajová lžička perníkového koření
300 gramů vody
80 gramů ovesných vloček
1 špetka soli
200 gramů bílého jogurtu
10 - 20 gramů medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9 g

Calories 1349 kJ / 322 kcal

Fat 11 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 Std. 5 Min

Banánové brownies

40 Min

Trojbarevné cupcaky

2 Std.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 Min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

1 Std. 30 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Kynutý pletenec s ovocným rozvarem

3 Std. 20 Min

Arašídové máslo

10 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1 Std.

Drobenkový koláč s náplní z čerstvého sýra a s borůvkami

1 Std.