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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quiche au brocoli et au chou-fleur
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
6 portions
Ingredients
-
de vieux gouda coupé en morceaux100 g
-
d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de chou-fleur détaillé en bouquets400 g
-
de brocoli détaillé en bouquets400 g
-
pâte brisée maison1
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œufs2
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de crème liquide 30-40% m.g. légère70 g
-
de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
d'amandes effilées30 g
Nutrition per 1 portion
Calories
352 kcal /
1470 kJ
Protein
14.2 g
Fat
23 g
Carbohydrates
21.8 g
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