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Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
Prep. 10 min
Total 35 min
2 doses
Ingredients
-
lombos de salmão (400 g aprox.)2
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manteiga50 g
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mel30 g
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mostarda20 g
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molho de soja10 g
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pimenta1 pitada de
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azeite30 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços100 g
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salsa15 g
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tomate400 g
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cenoura cortada aos pedaços150 g
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abóbora-manteiga cortada aos pedaços100 g
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sal1 c. chá de
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água800 g
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orégãos1 c. chá de
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arroz agulha180 g
Nutrition per 1 dose
Calories
1012.2 kcal /
4235.1 kJ
Protein
31 g
Fat
49.8 g
Carbohydrates
112.6 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
18.1 g
Sodium
1699.2 mg
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