Riso integrale con bietole

Riso integrale con bietole

4.0 107 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 porzioni

Ingredients

400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
100 g di pomodori a pezzi
50 g di gambo di sedano a fettine
50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
1000 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 1393.6 mg

Protein 15.9 g

Calories 1932.9 kJ / 462 kcal

Fat 14.2 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 5.5 g

Carbohydrates 68.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Integrale è meglio 10 Recipes
Italy

You might also like...

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1h 10min

Pollo alla birra con verdure

1h

Pescatrice ai pomodorini

1h

Bocconcini di pollo al Varoma con friggione bolognese

1h 20min

Calamari su crema di piselli e pomodori

50min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Tortini di broccoli e pancetta

50min

Sogliola gratinata e mele

40min

Insalatona di orzo

40min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55min

Cous cous al pesto e melanzane

30min