Compatible versions
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
M'boa
- 100 g amendoim
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 2 malaguetas vermelhas cortadas em rodelas
- 1 c. chá de sal
-
400
g folhas de abóbora cortadas em juliana
or 400 g folhas de nabiças cortadas em juliana - 500 g camarão da costa s/ cabeça
Xima
- 800 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 400 g farinha de arroz
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3444.8 kJ / 823.3 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Carbohydrates
- 72.9 g
- Fat
- 38.2 g
- Saturated Fat
- 29.5 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 1286.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 dk
Frango com quiabo
50min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Keine Bewertungen
Argolas salgadas
Keine Bewertungen
Salmão assado com molho picante e miso
7 godz. 30 min
Peru recheado ao molho de cranberry
Keine Bewertungen
Leite de castanha-do-pará
8 godz. 15 min
Creme de inhame e ervilha
40min
Pirão de frutos do mar
1h 10min
Ketchup de curry
Keine Bewertungen
Bolo de fígado
1h 50min
Cachupa
24 godz.