Devices & Accessories
Γκρανόλα με χουρμάδες
Prep. 10 min
Total 45 min
500 γραμμάρια
Ingredients
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια100 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κ.λπ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 500 γραμμάρια
Sodium
635 mg
Protein
91.7 g
Energy
13255.7 kJ /
3168.2 kcal
Fat
188.1 g
Fibre
53.7 g
Saturated Fat
25.3 g
Carbohydrates
315.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Meal Prep
12 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1h
Παγωτό μπανάνα αβοκάντο
5min
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1h 45min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Τσουρέκι εκμέκ
2h 30min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1h 45min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι
2h
Σάλτσα καραμέλας αρωματισμένη με εσπρέσο
45min