Devices & Accessories
Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle
Prep. 20 min
Total 3 h
12 morceau
Ingredients
-
230 g de pommes par exemple Pink Lady (environ 1 grosse pomme) évidée et coupée en dés (environ 0,5 cm).
-
90 g de beurre non salé en morceaux
-
115 g de miel
-
90 g de beurre de graines de tournesol90 g de beurre d’arachides
-
90 g de canneberge séchées
-
90 g raisin sec
-
30 g de cassonade foncée
-
30 g de graines de citrouille
-
30 g de graines de tournesol
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
¼ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
170 g de flocon d'avoine
-
90 g céréales de riz croustillant
-
30 g de noix de coco râpée, non sucrée
Difficulty
medium
Nutrition per 1 morceau
Sodium
75.3 mg
Protein
5.9 g
Energy
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
6.2 g
Carbohydrates
37.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rentrée gourmande
12 recipes
Canada
Canada
You might also like...
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Assaisonnement Taco
5min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Empanadas au bœuf
3h 40min
Mocktail aux fraises et aux limes
10min
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15min
Salade de riz brun à cuire au riz
1h 40min
Pain doré
40min
Soupe au brocoli et au cheddar
45min
Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix
40min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Pâté chinois
1h 30min