Devices & Accessories
Boulettes de riz salées
Prep. 15 min
Total 30 min
6 morceau/part
Ingredients
-
200 g de riz blanc
-
450 g d'eau
-
50 g de brocolis en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g de carottes en morceaux (1 x 1 cm)
-
50 g d'oignons en morceaux (1 x 1 cm)
-
10 g d'huile végétale
-
20 g de feuilles de nori finement haché
-
6 tranches de fromage (5×5 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Sodium
126.5 mg
Protein
3.9 g
Energy
466 kJ /
111.5 kcal
Fat
3.9 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
15.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Autour du monde : le petit-déjeuner
5 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40 min
Salade de pâtes Caprese au poulet
25 min
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35 min
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 h
Fettucini aux champignons
40 min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 h
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1 h
Salade niçoise
40 min
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 min
Poulet et riz au romarin et au citron
55 min
Salade de thon et d'avocat
5 min
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55 min