Skip to main content Search

كوسكوس بالسمك البوري الأحمر مع الفلفل الرومي الملون
No ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 حصة
Sign up for free

Ingredients

  • فلفل رومي أحمر مقطع إلى قطع كبيرة
    450 غرام
  • فلفل رومي أصفر مقطع إلى قطع كبيرة
    280 غرام
  • فلفل رومي أخضر مقطع إلى قطع كبيرة
    220 غرام
  • مرقة السمك
    250 غرام
    ½ لتر مكعب مرقة سمك
  • ليمونة عصير فقط
    1
  • كوسكوس
    300 غرام
  • زيت زيتون
    2 معلقة كبيرة
  • ملح حسب الرغبة
    2 رشة
  • ماء
    350 غرام
  • شرائح سمك بوري أحمر مخلية (حوالي 18-20 شريحة) (أنظر النصائح)
    600 غرام
  • كزبرة طازجة مفروم ناعماً
    15 غرام

Difficulty

easy

Nutrition per 1 حصة

Protein 35 g
Energy 2439 kJ / 583 kcal
Fat 16 g
Carbohydrates 75 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

طعم البيت الأصيل | تونس 7 recipes
International

You might also like...

محشي الملفوف (محشي الكرنب)

No ratings

الفلفل الرومي المحشوّ (محشي الفلفل الرومي)

No ratings

فطيرة الكابوريا (السلطعون)

No ratings

كبسة سمك السلمون

5.0(1)

35 min

سمك قاروص حار (سمكة حارة)

No ratings

سمك أبيض فيليه بصلصة الشرمولة

5.0(1)

1 h 20 min

طاجن السمك بالخضروات

5.0(1)

30 min

 Show all
Show all