Skip to main content Search
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Energy 807 kJ / 192.9 kcal
Fat 0.7 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Micii bucătari 11 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(12)

15 min

Gem de afine

5.0(18)

45 min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

5.0(1)

10 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(9)

1 h

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1 h 50 min

Muesli

5.0(4)

25 min

Brioșe Hash Brown

4.1(9)

1 h

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 h 15 min

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

 Show all
Show all