Skip to main content Search
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Energy 807 kJ / 192.9 kcal
Fat 0.7 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 0.2 g
Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Micii bucătari 11 recipes
International

You might also like...

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0(8)

1 h

Ouă poșate

5.0(1)

15 min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1 h 45 min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.3(9)

30 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(13)

15 min

Spanac cu brânză la cuptor

4.5(6)

9 h 45 min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 min

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 min

Clătite americane cu mere

4.2(51)

30 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1 h 15 min

 Show all
Show all