Devices & Accessories
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
Prep. 20 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
1200 g wody
-
55 g oleju
-
250 - 300 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 laska cynamonu (optional)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone (optional)
-
400 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki400 g marchewki pokrojonej w 5 mm ukośne plastry
-
250 - 300 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki250 - 300 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
200 g cukinii pokrojonej w 1 cm półplastry lub ćwiartki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 czerwona papryczka chili, świeża (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
-
natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracjikolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1138.1 mg
Protein
8.3 g
Energy
1900.5 kJ /
454.2 kcal
Fat
19.5 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
10.7 g
Carbohydrates
56.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 h 20 min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Minishakshuki z fetą
20 min
Zupa z pierożkami gyoza
25 min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min