Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 portion

Ingredients

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Energy 1033 kJ / 247 kcal

Fat 9 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix loves You 5 recipes
Benelux

You might also like...

Galettes de légumes

20 min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 min

Tomates farcies au chèvre chaud

50 min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1 h 10 min

Curry panang

45 min

Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)

55 min

Crispy potatoes

50 min

Tarte au parmesan et légumes frais

1 h 20 min

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35 min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 min

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

1 h

Pizza végétarienne express

50 min

Show all

Show all