Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portion

Ingredients

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 80.7 mg

Protein 13 g

Energy 501 kJ / 119 kcal

Fat 3.1 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 11.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recipes
Benelux

You might also like...

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Granola aux céréales complètes et aux noix

1 h 10 min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

No ratings

Boulettes de riz salées

30 min

Komplet lepinja - pain Serbe

No ratings

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

No ratings

Confiture pomme citron et vanille

1 h

Pau Sambal (Malaysia Burger)

No ratings

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

No ratings

Œufs colorés

No ratings

Fromage Labneh

24 h

Show all

Show all