Hambúrguer Vegano

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 45 min

10 porções

Ingredients

sementes de linhaça
35 g
nozes
75 g
cebola
60 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
60 g
cogumelos Paris
225 g
cogumelos portobello
225 g
arroz cozido (ver dica)
325 g
lentilha cozida e escorrida (ver dica)
175 g
farinha panko
60 g
vinagre balsâmico
30 g
molho de soja
30 g
colorau
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pães de hamburguer
8 - 10
maionese vegana p/ servir
q.b.
mostarda p/ servir
q.b.
alface
8 - 10 folhas de
tomates cortados em rodelas
2
ketchup p/ servir
q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 773.4 mg

Protein 18.7 g

Calories 2161.8 kJ / 516.7 kcal

Fat 12.7 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 83.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 26 Recipes
International

You might also like...

Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas

No ratings

Ponche do terror

No ratings

Panetone de Frutas

7 h 30 min

Napoleões de framboesa e pistácio

30 min

Mousse de cupuaçu

2 h 40 min

Manteiga de coco

No ratings

Pamonha

1 h 40 min

Suco de açaí detox

15 min

Torta capixaba

1 h 30 min

Acarajé

12 h 40 min

Sorvete de flocos

4 h 25 min

Suco de laranja com beterraba

10 min