Devices & Accessories
Sándwich Sin Gluten de Atún
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porción
Ingredients
-
5 huevos
-
120 g harina de almendra
-
4 g polvo para hornear
-
1 ½ cdita sal
-
20 g de fécula de papa
-
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
-
agua (hasta una marca de 1 l)
-
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
-
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
-
70 g de yogur
-
30 g de mostaza
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
3 pizca de pimienta molida
-
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
-
hojas de lechuga para adornar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1283.1 mg
Protein
28.4 g
Calories
1741.4 kJ /
416.2 kcal
Fat
28 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
4.9 g
Carbohydrates
16.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Almuerzos ligeros
5 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Wraps Caribeños
50 min
Barritas de avena y frutos rojos
55 min
Barras de proteína
50 min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 min
Budino de chocolate TM6
5 h
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel
10 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Levántate y brilla TM6
10 min
Energético de naranja
10 min
Inmune
10 min
Jugo para un hígado más sano
10 min